嫌われる勇気

多くの人は普段、人から好かれようとして生きている。また、嫌われないように、色んな人の顔色を見て、相手に合わせて、他人の期待に応えようとして振る舞い、結果的に自分らしさを失って、我慢をするようになって、それがストレスになってしまう。

“嫌われたくない”という気持ちが結果的に自分を傷つけている。そんな人が多い。

その気持ちが幸せを呼ぶことは少ないと僕は思う。

僕は普段から“嫌われる勇気”を背負って生きている。他人に何を言われてもいい、自分に対してどんな見方をされてもいい、嫌われてもいい。そうゆう気持ちで日々を過ごしている。

自分がOKだったらOK、そうゆう感覚だ。

自分の中で好きなことと嫌いなことをしっかり持つ。人の期待に応えるという気持ちは持たず、自分の中で自分に期待しているものを持つ。それが“自分らしさ”に繋がっていき、素直な自分の気持ちを持てるようになり、自然と幸せな自分になっていく。

人の評価を気にしないで生きるというのは本当に幸せだ。自分が思うままに自分を変える。そうゆう日々は本当に明るくて楽しい。

例えば、かっこいいとか可愛いとか言われなくても、自分がかっこいいとか可愛いとか思っていればそれでOK。こうすると他人の評価を気にして心が不安定になることが少なくなって、個性が出て、心の安定に繋がり、自然と幸せになる。

ただ、自分の価値観を他人に無理やり押し付けるのは違う。もちろん倫理や道徳は守らなければいけない。自分の意志を尊重すると同時に相手の意志も尊重しなければならない。

楽しい自分、幸せな自分、“自分”をしっかり持っていることで、心の安定、余裕に繋がって、自然に相手を尊重、認めるようになる。

僕はこうゆう感覚。

他人と比較をしないというのは何かといいことばかりだ。

自分は今まで散々バカにされてきたし、マイナスな言葉も受けてきたし、避けられてきた時もたくさんある。でも、そこで自分に言い聞かせてきたのは『自分だからこそ』という言葉。

自分だからこそ、こうゆう言葉や見方をされる。その考えでいると、マイナスなことをされた時、言われた時に毎回“自分らしさ”を感じることが出来て、かえって楽しくて幸せになる。そして、何をされても、何を言われてもいいんだ。という“嫌われる勇気”に繋がって、周囲の目を気にしないで、自分がOKならOKだという意志で幸せで楽しい自分になる。

どんなことも“自分らしいね”とか“こうゆう自分もたまにはあるよね”で乗り越える

自分がOKだったらOKなんだよという気持ちで生きていればきっと毎日が楽しくて幸せになる。個性や自分をしっかり持っている人は本当に魅力的だ。

もし今、誰かに嫌われていたり、何か言われたり、マイナスなことをされて悩んでる人がいたら、1回でもいいから“自分だからこそ”とか“そうゆうところも自分らしいな”って自分に言い聞かせてみてほしい。そうすると、どこか吹っ切れて自分らしく生きる道を見つけられると思う。

他人の評価なんて気にしなくていい。自分が思うままに生きる。

そうやって考えることが心の安定に繋がって、自分らしさが見つかって、やりたい事などが見つかるようになる。そして充実している、幸せで楽しい日々と出会うことができると思う。

“嫌われる勇気”を持つことがとても大切だと僕は感じている。